La naissance est la première marche vers la vie, préparons nous à te mettre au monde dans le calme, la douceur et l’amour car la naissance est l’espoir du monde.

Suivi de grossesse avec consultation mensuelle

Ce rendez vous mensuel permet  de surveiller votre grossesse, de vous prescrire les examens de laboratoire utiles et de répondre à toutes vos questions.

Les 3 échographies obligatoires de 12, 22 et 32 semaines d’aménorrhée seront pratiquées par un Médecin Gynécologue Obstétricien ou une Sage Femme diplômés en échographie.

Monitoring

Prescrit par votre médecin pour une surveillance accrue de votre grossesse.

Préparation à la naissance physiologique

Les séances se déroulent en petits groupes dans une démarche physiologique :

Informations complètes, conseils, exercices pratiques sur les thèmes suivants :

Ils se déroulent au sous sol de l’Espace Lagorsse.

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  • L’ACCOUCHEMENT  dans sa globalité du départ de la maison à l’arrivée de bébé : conseils pratiques et concrets/ utilisation du coussin de relaxation/ de la galette/ du ballon/ positions antalgiques pendant le travail selon les recommandations du Dr Bernadette De Gasquet et de la méthode BONAPACE.

Explications sur la péridurale / la césarienne/La poussée

Durée du cours 2 h 15 environ

Futurs papas bienvenus

  • LES SUITES DE COUCHES et le retour à la maison

Conseils pratiques et 1er approche sur le périnée

Durée 1 h 30

Futurs papas bienvenus

  • L’ALLAITEMENT MATERNEL  concrètement

Durée 1 h 30

  • COURS PRATIQUE

Respiration / Relaxation/ Etirements doux

 

  • CONSULTATION SUP  sur l’utilisation du Winner Flow pendant la grossesse, petit sifflet qui permet de garder une bonne sangle abdominale et de travailler son souffle, ainsi que la méthode EPINO Delphine Plus.
Entretien individuel

Entretien individuel prénatal seule ou en couple pour les 1ères  questions en début de grossesse ou plus tard dans la grossesse pour discuter d’un éventuel projet de naissance.

Piscine prénatale

Complexe sportif AQUASUD77 Route d’Ormesson à St Pierre lès Nemours nous accueille tous les  jeudis à 12 h pour les futures mamans dès 20 semaines et en post partum.

1 samedi par mois  à 13h 30 ,  les futurs papas sont bienvenus 

Nous travaillons les étirements, le souffle, la confiance en soi, la relaxation.

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Visite à domicile en post partum

Pour répondre à toutes vos questions, peser le bébé, conseiller et soutenir.

Tabacologue

Vous conseiller pour arrêter ou diminuer votre consommation tabagique.

Rééducation du périnée
  • Methode du Biofeeback  avec sonde vaginale, vous pouvez voir à l’écran les moments où vous contractez votre périnée..des séances plus ardues au fil des rendez vous.. 
  • STIMED URO –MG avec le Winner Flow : petit sifflet qui permet la rééducation des abdos et du périnée en travaillant le souffle en améliorant des problèmes d’incontinence grâce à la faible stimulation électrique si nécessaire.

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Accompagnement global
Rencontres amicales entre parents et futurs parents

Tous les 3 mois le jeudi à 18 h nous proposons au cabinet Lagorsse  à Fontainebleau un apéritif sans alcool et une petite soirée d’échange entre les heureux parents et les futurs parents afin de pouvoir partager son expérience ..

Ces réunions reprendront en septembre ..

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Goûters /piscine

J’organise 2 fois par an un goûter / piscine à St Pierre lès Nemours qui comprend une séance piscine suivi d’une collation tous ensemble, parents et futurs parents..

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Votre sage femme vous conseille